Известно, что период жизни человека от рождения до 15 лет имеет более важное значение для его здоровья, чем вся последующая жизнь. А одним из факторов обеспечения этого здоровья является движение. Ни для кого не секрет, что современный человек проводит все меньше времени в движении, обеспечиваемом его собственным телом. И дети – не исключение. Специалисты говорят о
«двигательном голоде»: ребенок ощущает острую необходимость в движении, но удовлетворить эту потребность в современной семье (обеспокоенном преимущественно интеллектуальным развитием своего чада) ему становиться все тяжелее. Как следствие – дети дошкольного возраста проводят в движении на
50 % меньше времени, чем им необходимо. Со школьниками ситуация еще хуже: они выполняют свой «двигательный норматив» лишь на
25 %. Это и не удивительно, ведь около
18 часов в сутки школьник или лежит, или сидит (в школе, в транспорте, дома перед телевизором или компьютером). Не спасают и школьные уроки физкультуры, обеспечивающие детскую потребность в движении лишь на
11 %. Отсюда – и проблемы с осанкой, и возросшая в
3-5 раз динамика заболеваний ОРЗ, и ожирение.
